Legalne sterydy
80% odżywiania sportowego stanowią mieszanki białek - tak zwane białka. Słowo białko jest tłumaczone na rosyjski jako „białko”. Przeważnie jest dostarczany z odpadów z pracy sera, z serwatki i żadna „chemia” nie jest szczególnie zaangażowana w tok. W rzeczywistości białko jest „zmianą” żywności dla niemowląt. Jeśli ogólnie rzecz ujmując, toż są białka z węglowodanami (gainer), są szybko przyswajalne białka praktycznie bez węglowodanów (izolat), są białka, jakie są powoli strawne (kazeina). Pozostałe 20 procent to swoistego typie aminokwasy innych typów, suplementy na dźwięk a pozostałe piękne marketingowe.
Odżywianie sportowe w projektowaniu podstawy nie odgrywa tak ogromnej wadze, jak podkreślają w reklamie. To zniechęcająca sztuczka marketingowa, jaka jest wypełnić kieszenie sprzedawców artykułów sportowych. Jeśli czytasz lub słyszysz coś takiego: „ten suplement wysadzi twoje mięśnie” lub „10 kilogramów mięśni na miesiąc”, czy „nowa superduper Amino Anabolo Mass 4000”, to rozumiesz, że potrzebują ciebie ... chcą dać ci śmieci. Nie liczy żadnych legalnych dodatków, które pomagały tak skutecznie. Po nisku nie wszystkie. Odżywianie sportowe bardzo dobro pomaga skorygować i dodać dietę doświadczonego sportowca, są naprawdę działające rzeczy. Jednakże nie wierz w bajki i dobre sztuczki reklamowe. Polecam ciż jak sprzedawca żywności dla sportowców.
Często widuję szczupłych facetów, którzy wierzą w kilku paczkach i przechowują ich szklistymi oczami, które odpowiadają „tutaj, będę się kołysać”. Prace reklamowe.
Dla inteligentnego sportowca ich miesięczny złóż z pewnością wystarczy na sześć miesięcy. Nadużywanie odżywiania sportowego spowoduje nieodwracalne uszkodzenie kieszeni sprzedawców i pobudzi Twoją toaletę. Nic nie spadnie od ciebie, natomiast gdy nerki są chore, potrafisz je skrzywdzić (uczciwie, należy zauważyć, że dużo myśli nie można przyrządzić z złymi nerkami). Możesz i po prostu dostać rozstrój żołądka, który nie stanowi w kształcie poradzić sobie z takim ładunkiem białka.
Jeśli spożywasz dużo niż 3 g białka na 1 kg wagi ciała, możesz zatruć się produktami rozpadu białka i grzmotać w szpitalu. Znam nawet taki wypadek. Ale może naprawdę nie będziesz w bycie tak bardzo czytać a po prostu sprawisz, że twoje kakahi będą cenne |
Gäste Online: 2
